Todos los panameños deben quedarse en casa y minimizar el contacto con otros para reducir la propagación del COVID-19.

¿Pero puedo tener sexo?

Aquí hay algunos consejos sobre cómo disfrutar del sexo y evitar la propagación de COVID-19.

  1. Sepa cómo se propaga COVID-19.
    • Puede obtener COVID-19 de una persona que ya lo tiene.
      • El virus puede propagarse a personas que se encuentran a menos de 6 pies de una persona con COVID-19 cuando esa persona tose o estornuda.
      • El virus puede propagarse a través del contacto directo con su saliva o moco.
      • Todavía tenemos mucho que aprender sobre COVID-19 y el sexo.
      • COVID-19 se ha encontrado en heces de personas infectadas con el virus.
      • COVID-19 aún no se ha encontrado en semen o fluido vaginal.
      • Sabemos que Otros coronavirus no se transmiten eficientemente a través del sexo.
  2. Tenga relaciones sexuales solo con personas cercanas a usted.
    • Tú, eres tu pareja sexual más segura. La masturbación no propaga COVID-19, especialmente si te lavas las manos (y cualquier juguete sexual) con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes y después del sexo.
    • El siguiente compañero más seguro es con quien vives. Tener contacto cercano, incluido el sexo con solo un pequeño círculo de personas ayuda a prevenir la propagación de COVID-19.
    • Debes evitar el contacto cercano, incluido el sexo, con cualquier persona fuera de tu hogar. Si tienes relaciones sexuales con otros, ten la menor cantidad de parejas posible y evita el sexo grupal.
    • Si generalmente conoces a tus contactos sexuales en línea o te ganas la vida teniendo relaciones sexuales, considera tomar un descanso del contacto en persona. son opciones viables: Video conferencia sexual, sexting o salas de chat.
  3. Tenga cuidado durante las relaciones sexuales.
    • Besarse puede pasar fácilmente COVID-19. Evita besar a alguien que no sea parte de tu círculo de contactos cercanos.
    • El rimming (boca en el ano o beso negro) puede propagar COVID-19. El virus en las heces puede ingresar a su boca.
    • Los condones pueden reducir el contacto con la saliva o las heces, especialmente durante el sexo oral o anal.
    • Lavarse antes y después del sexo es más importante que nunca.
      • Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
      • Lave los juguetes sexuales con agua tibia y jabón.
      • Desinfecte los teclados, las pantallas táctiles y celulares que comparta con otros (para video chat, para ver pornografía o para cualquier otra cosa).
  4. Omita el sexo si usted o su pareja no se sienten bien.
    • Si usted o su pareja sospechan que pueden tener COVID-19, evite las relaciones sexuales, especialmente los besos.
    • Si comienza a sentirse mal o empieza desarrollar síntomas de COVID-19, que incluyen fiebre, tos, dolor de garganta o falta de aliento.
    • Si usted o su pareja tienen una afección médica que pueda agravar el COVID-19, es posible que desee evitar el sexo.
      • Las condiciones médicas incluyen enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, diabetes, cáncer o un sistema inmunitario debilitado (por ejemplo, tener VIH no suprimido y un recuento bajo de CD4).

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